Détails
Crêpe hyperprotéinée nature + gelée de framboise, on peut aussi rajouter un autre sachet de sauce chocolat, ce qui relèvera votre quantité de protéines journalières.
Informations complémentaires
| Valeurs pour : | 1 sachet 28 gr | 100 gr |
|---|---|---|
| Kcal | 96 | 342 |
| Proteines en gr : | 18 | 64,3 |
| Glucides en gr: | 4,1 | 14,6 |
| Lipides en gr: | 0,2 | 0,8 |
| Fibres en gr : | 1,4 | 5 |
| Calcium en mg : | 252 | 900 |
| Potassium en mg : | 300 | 1050 |
| Sodium en mg : | 252 | 900 |
| Préparation | 1 – Vider le contenu du sachet dans un bol 2 – Rajouter doucement 110 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution 3 – Laisser reposer 1 à 3 minutes 4 – Mettre une poëlle anti-adhésive sur le feu et humidifer là avec une goutte d’huile 5 – Verser le mélange (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poëlle chaude et faire cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ 6 – Consommer dans un bref délai. |
|
| Ingrédients | protéines laitières, poudre de blanc d’œuf, farine de blé, fibre végétale, chlorure de potassium, poudre à lever : diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, phosphate monocalcique, sulfate de calcium, arôme, colorant : bêta carotène, édulcorant : sucralose. | |
| Allergènes : | lait, gluten, oeuf. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés : soja, céleri. |
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