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Détails
Omelette champignon. Appréciez le bon goût des champignons. Facile à préparer, on peut aussi y rajouter un œuf et une pincée de sel.
Informations complémentaires
| Valeurs pour : | 1 sachet 29.5 gr | 100 gr |
|---|---|---|
| Kcal | 120 | 408 |
| Kj | 507 | 1717 |
| Proteines en gr : | 18.0 | 61.0 |
| Glucides en gr: | 3 | 10.1 |
| Dont Sucres | 1 | 3.4 |
| Lipides en gr: | 4.0 | 13.6 |
| Acides Gras Saturés | 1.3 | 4.4 |
| Fibres en gr : | 0.2 | 0.6 |
| Calcium en mg : | 45 | 150 |
| Potassium en mg : | 220 | 755 |
| Sodium en mg : | 485 | 1644 |
| Préparation : | 1 – Vider le contenu du sachet dans un bol 2 – Rajouter doucement 80 à 100 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet. 3 – Battre avec le fouet ou la fourchette jusqu’à parfaite dissolution. Saler, poivrer et rajouter des herbes ou épices à votre convenance 4 – Mettre une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifer là avec une goutte d’huile 5 – Verser le mélange dans la poêle chaude et faire cuire de 20 à 30 secondes comme des oeufs brouillés ou une omelette (vous pouvez recouvrir la poêle avec un couvercle les 10 dernières secondes de cuisson pour faire gonfler l’omelette) 6 – Consommer dans un bref délai | |
| Ingrédients | Mélange protéique (blanc d’oeuf et oeuf entier en poudre, isolat de protéines de lactosérum); cèpes déshydratés (2%); arômes; épaississant: carboxyméthylcellulose de sodium; émulsifiants: mono- et diglycérides, lécithine de soja; agents levants: pyrophosphate acide de sodium, bicarbonate de potassium, bicarbonate de sodium, monophosphate de calcium, sulfate de calcium; maltodextrine; poivre; sel; colorants: bêta-carotène, curcuma; antiagglomérant: dioxyde de silicium; persil. | |
| Allergènes : | lait, oeuf, soja. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisé : gluten, céleri et des sulfites. |
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