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Omelette protéinée aux herbes

Disponibilité : En stock

1,29 €
Ref 473

Description rapide

Sachet de 28g à préparer.

Protéines : 18gr - Phase 1 (Starter) Dluo 10/2019

Omelette protéinée aux herbes

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  • Omelette protéinée aux herbes

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Détails

L'omelette aux fines herbes est l'une de nos préférées par son goût exquis. Petit conseil de préparation : on peut ajouter une pincée de sel et l'accompagner de quelques feuilles de salade verte. Votre omelette protéinée préférée peut être introduite dans votre régime dès la première phase de votre régime minceur.

Informations complémentaires

Valeurs pour : 1 sachet 28 gr100 gr
Kcal 112401
Kj 4711687
Proteines en gr : 1864,3
Glucides en gr: 1,13,95
Dont Sucres 0.31.0
Lipides en gr: 3.914.0
Acides Gras Saturés 1.34.6
Fibres en gr : 0,31,1
Calcium en mg : 47170
Potassium en mg : 168600
Sodium en mg : 6722400
Préparation : 1 – Vider le contenu du sachet dans un bol 2 – Rajouter doucement 80 à 100 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet. 3 – Battre avec le fouet ou la fourchette jusqu’à parfaite dissolution. Saler, poivrer et rajouter des herbes ou épices à votre convenance 4 – Mettre une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifer là avec une goutte d’huile 5 – Verser le mélange dans la poêle chaude et faire cuire de 20 à 30 secondes comme des oeufs brouillés ou une omelette (vous pouvez recouvrir la poêle avec un couvercle les 10 dernières secondes de cuisson pour faire gonfler l’omelette) 6 – Consommer dans un bref délai
Ingrédients mélange de protéines (blanc d’oeuf et oeuf en poudre, isolat de protéines de lactosérum), sel, épaississant : carboxyméthylcellulose, émulsifiants : mono et diglycérides et lécithine, poudre à lever (diphosphate de sodium, bicarbonate de potassium et de sodium, monophosphate de calcium, sulfate de calcium), poivre, colorants : bêta-carotène et curcuma, arôme, herbes de Provence (1 %), persil (0,1 %), anti-agglomérant : dioxyde de silicium.
Allergènes : lait, oeuf, soja. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisé : gluten, céleri