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Longtemps considérés comme des fruits toxiques et indigestes les, noix étaient simplement classées dans la catégorie d’exhausteur de gout ou de contre poison. Pourtant, ces petites stars sont désormais les reines de la...
Nous le savons tous, avoir une bonne alimentation est très importante, voire capital. Cependant, avoir une alimentation équilibrée ne fait pas tout. Depuis quelques années déjà, les citoyens du monde semblent se tourner vers...
Après avoir travaillé votre bodysummer, il sera dommage de relâcher l'ensemble de vos efforts pour garder votre corps sculpté et affiné. Avec l'entrée dans l'hiver et les plats réconfortants qui l'accompagne, la courbe...
Le sport est important pour le corps, cela nous permet de renforcer les muscles et de garder la forme. Avant de faire subir à notre corps des épreuves physiques, il faut le nourrir correctement. Qu'est-ce qu'une alimentation...
Les légumes crucifères ont été largement utilisés dans la prévention du cancer. L'ingrédient important dans ces légumes est appelé I3C. L’I3C est catalysé par l'acide dans l'estomac en diindolylméthane (DIM). L'I3C et le DIM infiltrent tous deux des voies biochimiques...
Les personnes qui font du régime sont automatiquement en surpoids. Nous sommes en surpoids quand notre poids ne se concorde pas à notre taille. Par exemple, une personne de 1 m 60 doit peser 60 kg au maximum, et pas un gramme de plus. Pourquoi...